对方对交通事故负全部责任，他说保险公司赔偿

您可先与对方协商，协商无果可起诉。依据《道路交通安全法》，赔偿先由保险公司承担，不足部分按责任划分。不及时处理可能导致权益受损，影响赔偿。
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常见处理方式为协商或起诉。先尝试与对方友好协商，若对方不配合，则通过法律途径起诉，确保权益得到保障。
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可起诉索赔。操作：1.收集证据，包括事故认定书、医疗记录等；2.与对方协商，不成则准备起诉材料；3.起诉后等待法院审理，根据判决获得赔偿。